Bine v-am gasit!

Saptamana 2, ziua 12!

„Vremurile se schimba, traim intr-o cu totul alta lume decat in cea in care ne-am nascut, iar cel care nu este flexibil si nu reuseste sa se adapteza, piere. Peste cativa ani citirea rapida va deveni un lucru banal si totusi cei care au vrut sa investeasca inca de pe acum vor fi in varful ierarhiei pentru ca au stiut sa se adapteze primii” Silviu Vasile

 

„Astazi vei citi timp de 10 de minute schimband exercitiul de ieri si anume vei citi primul cuvant de pe rand si pe ultimele trei. Vei avea surpriza sa vezi ca nu vei putea citi doar primul cuvant ci deja vei prinde doua cuvinte dintr-o singura privire. Esti pe drumul cel bun!” 

  primul ………………………………………………………………………………cuvant•cuvant•ultimul

Apoi, timp de 10 minute foloseste pointer-ul.

19714_900619933329214_4130285276874904024_n

Acum citim…curatenie mai tarziu 🙂 ))

Asadar:
reciteste citatul de la inceputul lectiei
– citeste timp de 10 minute, primul cuvant si ultimele trei. Apoi 10 minute….viteza, folosind pointer-ul.
– la final, aseaza-te confortabil. Freaca-ti mainile una de cealalta pana cand le simti fierbinti. Inchide ochii, dupa care acoperai cu palmele… fara sa apesi pe globii oculari . Respira adanc, incet si uniform, in timp ce te gandesti la un eveniment fericit sau chiar vizualizezi o scena, sau doar repeti cuvantul relaxare. 

Succes!!

Cu drag,
Miky

Antrenament 42 de zile ~ ziua 12 ~

Cometarii

comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *