Bine v-am gasit!

Saptamana 6, ziua 38!

„Citirea rapida este una dintre cele mai importante abilitati pe care le poti dobandi, ea nu consta decat in vointa si rabdare, disciplina si increderea pe care o ai in tine si pe care ti-o consolidezi zi de zi” Silviu Vasile

Incepi cu exercitiul de relaxare invatat. 

Astazi vei lasa deoparte cartea de antrenament si vei citi pe coloane, asa ca vei avea nevoie de un ziar sau o revista. Vei citi timp de 15 minute in acest fel. Vei observa ca va fi mai usor sa citesti cate un rand o data. Prin practica se va putea ajunge la doua-trei randuri. In citirea rapida, practica isi spune cuvantul. Continua si ai incredere. Rezultatele vor aparea cu siguranta.

pagina-da-revista-digital-think-quarterly-criada-pelo-google-no-reino-unido-publicacao-e-voltada-para-negocios

 

Asadar:

reciteste citatul de la inceputul lectiei
– gaseste o revista sau un ziar si citeste coloanele respective. Timp de 20 de minute
Inchide ochii, respira profund si du mana dreapta la ceafa. Incepe sa-ti masezi ceafa si vei simti cum tot stresul dispare si o senzatie placuta de relaxare apare impreuna cu o stare de eliberare interioara.

Succes!!

Cu drag,
Miky

Antrenament 42 de zile ~ ziua 38~

Cometarii

comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *