„Ganditi-va la toti acei ani in care v-ati spus „O sa fac asta maine” si la faptul ca zeii v-au acordat iar si iar perioade de gratie de care nu ati profitat. A sosit momentul sa intelegeti ca sunteti parte a Universului, nascuti din Natura, si ca timpul de care dispuneti are si el limitele sale” Marc Aureliu
„Procrastinarea nu inseamna doar amanare, ci si un act irational de tergiversare – cu alte cuvinte, cu amanarea voluntara a indeplinirii unor sarcini, in ciuda faptului ca suntem constienti de greseala pe care o facem. Atunci cand procrastinam, stim ca ne facem singuri un deserviciu”
„Retineti: intotdeauna exista o cale spre mai bine, oricat de marunte vi s-ar parea castigurile de etapa. Cu cat reusiti sa recunoasteti progresele subtile pe care le faceti in atingerea scopurilor propuse, cu atat veti avea mai mari sanse ca increderea in voi sa creasca. Succesul duce la succes„
Puncte de actiune pentru indeplinirea dorintelor:
- Asezati-va intr-un loc linistit si incercati sa va goliti mintea de alte ganduri. Concentrati-va asupra vietii pe care v-o doriti.
- Decupati aceasta imagine a viitorului si indreptati-va toata atentia spre un singur aspect. Poate fi o relatie sentimentala, o slujba, o casa sau un corp sanatos
- Adaugati tot ce este necesar pentru a face aceasta imagine mentala si mai atragatoare. In acest scop, incepeti un jurnal personal, creati un colaj de fotografii sau doar petreceti cat mai mult timp in liniste, concentrandu-va
- Apoi comparati mental viitorul cu ceea ce sunteti in prezent. Remarcati prapastia dintre cele doua. Puneti acelasi accent pe aceasta discrepanta, ca si pe imaginea idealizata a viitorului
- Daca, dupa contrastarea mentala, ramaneti la fel de optimisti in privinta implinirii acelui viitor ideal, motivatia voastra in atingerea scopului propus va fi cu atat mai mare. Incepand sa actionati pentru acoperirea decalajului dintre ceea ce sunteti acum si ceea ce vreti sa deveniti, procrastinarea va disparea. Acum stiti ce aveti de facut si simtiti imboldul necesar pentru a trece la fapte.
„Daca te-ai saturat sa tot amani lucrurile importante din viata ta, sa cedezi tentatiilor de moment in defavoarea a ceea ce stii ca trebuie sa faci, sa spui mereu ca „de maine” vei face tot ce iti propui, este obligatoriu sa citesti aceasta carte” 🙂
Gasiti aceasta carte, aici:
