„Cand iti urmezi inima si esti dedicat vindecarii si cresterii tale, pur si simplu nu te poti abtine sa nu devii din ce in ce mai mult cel care esti destinat sa fii!”
Ce este prosperitatea? Cum o pot obtine? Unde trebuie sa lucrez sau sa explorez? Care sunt pasii catre adevarata prosperitate?
Sunt doar cateva dintre intrebarile la care afli raspuns in carte. Esti constient o data in plus, de importanta gandurilor, a credintelor care iti indruma pasii. De asemenea, gasesti exercitii simple si foarte eficiente pentru a intelege mai bine de ce si cum creezi realitatea.
In continuare, voi nota o metoda simpla de a exersa concentrarea atentiei inspre intelepciunea ta interioara:
„Gaseste un loc linistit, confortabil. Stai asezat sau intinde-te. Inchide ochii si incepe sa acorzi atentie respiratiei tale. Respira incet si profund. Ori de cate ori mintea ta rataceste, intoarce-te usor la concentrarea asupra respiratiei si relaxarii corpului tau. Acum muta-ti atentia si concentrarea energiei tale spre inima ta sau spre zona ombilicala. Imagineaza-ti ca o parte foarte inteleapta din tine traieste in aceasta zona a corpului tau si ca are chiar acum un mesaj pentru tine. Intreaba care este mesajul, apoi relaxeaza-te si acorda atentie oricarui gand, sentiment sau imagini care vine spre tine. Accepta tot ceea ce vine spre tine si ramai cu asta timp de cateva clipe. Nu te ingrijora daca nu intelegi pe deplin toate acestea. Pur si simplu petrece un timp cu asta. Intreaba-ti indrumarea interioara daca trebuie sa fii constient sau sa ti se aminteasca altceva. Apoi multumeste indrumarii tale interioare. Cand te simti complet, deschide ochii. Daca doresti, poti scrie cateva randuri despre ce ai trait.”
Fa aceasta meditatie simpla cat mai des poti. Este grozav sa fie facuta ca primul lucru dimineata sau ca ultimul lucru inainte de culcare. Cu un pic de exercitiu, iti vei dezvolta abilitatea de a primi si de a urma indrumarea ta interioara.
Si poate ca drumul spre prosperitate nu este intotdeauna neted…insa intotdeauna este insotit de constientizari, de vindecari…
O carte minunata, pe care o recomand cu mult drag!
Cum sa creezi adevarata prosperitate de Shakti Gawain
Spor la citit!