„Fericirea si bucuria sunt starile naturale ale unei fiinte care traieste fara obiceiuri. Efectul chimic si emotiile aferente au un efect de intinerire asupra corpului. Fericirea este rezultatul faptului ca ai aventuri noi si ca dezvolti curajul de a-ti schimba viata, pentru a profita de oportunitati noi. Daca am invata sa traim mai mult ca niste copii, care cunosc secretul de a fi in momentul prezent, am imbatrani mai lent, am deveni imuni la boala si ne-am prelungi viata.”
„Spiritul este forta vitala care ne tine in viata. Spiritul este esenta a cine esti si nu are nici un plan. Sufletul are un plan, iar acesta este exprimat in ADN-ul codificat in fiecare celula. Inclinatiile celui care suntem ca fiinta genetica sunt cele care ne stau in cale. Personalitatea este caracterizarea acestor inclinatii si, ca atare, suntem obligati sa raspundem la mediul nostru in anumite moduri, foarte clare. Atunci cand ne asezam ca sa ne cream ziua, daca nu am pregatit creierul cum se cuvine, personalitatea va trece peste orice creatie constienta care e diferita de viata pe care o traim. Ea vede noua speranta sau noul vis ca pe o posibila amenintare la stilul nostru actual de viata – si are dreptate, in aceasta presupunere”