Yoga Brain (yoga pentru creierul tau)

Asa cum corpul fizic are nevoie de exercitii (fitness, yoga, pilates… etc) pentru a fi sanatos, in mod asemanator si creierul are nevoie de antrenament pentru a fi in forma. Astazi iti propun cateva exercitii simple. Iti vor creste nivelul de energie, vor da un impuls sistemului tau imunitar si iti vor imbunatati concentrarea, printre multe altele.

Sa iti fie de folos! 🙂

 

De asemenea, pe 17 ianuarie la seminarul introductiv de Citire Rapida, vom exersa tehnici puternice cu ajutorul carora vom citi mai repede si mai eficient.

Sa aveti o zi frumoasa si cu spor!

Cu drag,

Miky